筋トレを選ぶことについて 在宅勤務が浸透し、運動不足を実感されている方もいるのではないでしょうか。 いざ運動するとなると、その始めやすさなどから、筋トレを連想される方もいるのではないでしょうか。 しかし、始…

  在宅勤務ってどうなの？？ 入社した会社にて、在宅勤務をする方、または既にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 上司に叱責を受ける可能性が減少すること、常に緊張状態にある場所に身を置く必要がないこ…

  　なぜポジティブを目指すのか？ 仕事をしていると、周囲から叱責を受けることもあるかと思います。 例えば、提出する書類で数字の異なる箇所があり、上司に叱責を受けた場合、 あなたはどのように感じますか？ 私は落…

  皆様の職場にも仕事のできる上司や先輩、後輩は一人はいますよね！ 私が新卒で入社した先輩にも、その部署の一通りの仕事を歴任し、何を質問しても的確に回答してくれ、 しかも教え方もとても丁寧な先輩がいて、社会人生…

  社会人になり、仕事にも少しずつ余裕がでて、自分の時間を何に使おうか 検討される方もいるのではないでしょうか。 なかでも筋トレを検討されているそこのあなた！ ジムが良いか、独学で行うか、パーソナルトレーナーを…

  これまでの人生を振り返って、ストイックな人を目撃したことはないでしょうか。 周りの人がやっていないことをやる、周りの人がやめろ！というまでやるなど、 彼ら彼女らは、小休止するということを知らないかのようです…

  夜寝る前、ついついスマホをいじって過ごし、 よく朝起きると、寝た感じがしない、、、なんてことはないでしょうか。 その原因の一つは、よく伝えられていますが、寝る前のスマホいじりといわれています。 今日は、寝る…

  あなたの職場でも依然と比べると格段に仕事ができるようになったなーという人はいないでしょうか。 反対に、依然と何も能力が変わってなさそうだなーというような人もいるかと思います。 せっかく入社できた会社です。 …

  在宅勤務が主流になり、通勤時間が無くなったことで、朝の満員電車に乗る必要がなくなり 快適さを感じている人もいるのではないでしょうか。 しかし、ただでさえ運動不足の社会人に通勤がなくなり、 より運動不足になり…

  仕事に忙しく、気が付けば、家と職場の往復の毎日。 休日は疲労回復をして、また家と職場の往復の毎日に戻る。 そのような時期をお過ごしの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 世間では働き方改革として、在宅勤務…