在宅勤務が主流になり、通勤時間が無くなったことで、朝の満員電車に乗る必要がなくなり 快適さを感じている人もいるのではないでしょうか。 しかし、ただでさえ運動不足の社会人に通勤がなくなり、 より運動不足になり … 続きを読む 【一生モノ×趣味】筋トレのメリットについて